Опрос 900 женщин и мужчин, проведенный представителями Американской ассоциации, установил, что во время рождественских и новогодних праздников многие люди страдают от сильного стресса. Как же его избежать?

Статистика показывает: от стрессов в праздничные дни страдают 31% мужчин и 44% женщин. Главными причинами такого состояния названы дефицит денег и времени.

Женщины, например, очень серьезно относятся к выбору подарков, большое количество которых нужно приобрести в сжатые сроки. Именно по этой причине они сильно страдают.

Большинство заглушают стресс алкоголем, едой или же лежанием на диване, что, по словам врачей, делать нельзя ни в коем случае, так как злоупотребление алкоголем, переедание и малоподвижный образ жизни сильно вредят здоровью, приводя к набору веса и еще большему понижению настроения.

Медики советуют для избежания стресса в праздничные дни умеренно есть и употреблять спиртные напитки, а также побольше двигаться.

—
Нужны кровати с доставкой? Тогда идите на сайт loranmebel.ru и выбирайте. Много хороших кроватей.

У нас находят:

• Clei диван грн

Автор: Виктория Пересада, 30 Дек 2010
   Подписаться на RSS

Tweet

Рассказать

Ссылка сюда: