Многие полезные свойства капусты брокколи были известны еще древним римлянам и грекам. Позже на длительное время этот овощ был несправедливо забыт. Появился он снова на наших столах только в 20-е годы прошлого столетия.

Брокколи можно назвать диетическим продуктом, который может эффективно использоваться для профилактики ожирения. Также употребление брокколи будет полезно при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Положительное влияние на состояние здоровья объясняется содержащимся в брокколи особым веществом – сульфорафаном. Это биологически активное вещество подтвердило свои противоопухолевые и антибактериальные свойства во время многочисленных лабораторных исследований.

Также немаловажно и то, что капуста брокколи практически не содержит калорий. Этот момент очень интересен для тех, кто стремится поддерживать свою фигуру. А если еще добавить, что этот овощ прост в приготовлении, то у вас не должно быть сомнений относительно частого употребления капусты брокколи. Включение этого продукта в ваш ежедневный рацион является залогом здоровья и стройности.

* Не знаете, где можно каффы купить в Санкт-Петербурге по доступной цене? Заходите на сайт mineralmarket.ru и заказывайте по доступной цене.

Другие статьи из рубрики "Здоровье" :

Меню для сердца и сосудов     12 Ноя 2012
Польза оливкового масла     12 Ноя 2012
В Великобритании оперировали здоровых     12 Ноя 2012
Фитотерапия: выбираем лекарство     11 Ноя 2012
Чем полезна красная икра?     11 Ноя 2012
Чем лучше не лечить псориаз?     10 Ноя 2012
Опущение матки     10 Ноя 2012
Экспресс-тест на беременность спас мужчину от рака     10 Ноя 2012
Полезные свойства калины.     10 Ноя 2012
Панацея от любого вируса гриппа     10 Ноя 2012
Автор: Андрей Федорняк, 12 Ноя 2012
   Подписаться на RSS






Tweet

Дата: 12 Ноя 2012  

Ссылка сюда: