Основные правила здоровой жизни

С каждым днем человечество все дальше и дальше отходит от здорового образа жизни, конечно же есть яркие личности, которые и в старости ежедневно бегают по утрам и делают зарядку, но если судить по большинству — ситуация плачевна. Высокие технологии совсем отбирают у людей все возможности заняться чем-то физическим, полезным для тела и организма.

Чтобы совсем не забыть о здоровом образе жизни, специалисты всего мира советуют соблюдать несколько правил: 1) Как можно больше двигайтесь, движение — это жизнь. 2) Выберите вид спорта и занимайтесь им, но выбирайте такой, чтобы он вам нравился. 3) Никогда не забывайте об осанке, это очень важно. 4) Делайте себе подарки когда гордитесь проделанным.

Автор: admin, 15 Июн 2010
   Подписаться на RSS

Tweet

Рассказать

правила

Дата: 15 Июн 2010  

Ссылка сюда:

Другие статьи из рубрики "Новости" :

Как зимой поддерживать нормальное состояние организма 20 Июн 2010

Вред компьютерных игр 14 Июн 2012

Хронический дерматит передастся от родителей 14 Июн 2012

Обнаружен эффективный убийца жиров 14 Июн 2012

Что вызывает рак? 14 Июн 2012

Цистит 13 Июн 2012

Заболевание ушей: Серные пробки 13 Июн 2012

Укусы насекомых: что делать? 13 Июн 2012

Крапивница 13 Июн 2012

Нейродермит 13 Июн 2012