Для лучшего усвоения принятой пищи и в целях профилактики набора лишнего веса желательно отказаться от некоторых вещей, которые вы привыкли обычно делать после еды:

1. Никогда не курите во время или сразу поле еды. Вред от выкуренной сигареты увеличивается примерно в 10-12 раз.

2. Ванная процедура ослабляют работу желудка и кишечника, так как основная часть крови направляется непосредственно к поверхности тела.

3. Привычка поспать после принятия пищи способствует ожирению.

4. Для принятия чаю нужно выждать не менее часа, так как танин, содержащийся в чае, соединяется с веществами, находящимися в принятой пище, в результате чего образуются трудно растворимые вещества.

5. Ремень, ослабленный после трапезы, вызовет понижение давления в полости желудка, что может привести к опущению желудка.

6. У водителя, который только что покушал, в два раза увеличивается риск возникновения аварии. Для переваривания пищи основной приток крови направляется в пищеварительную систему, что обедняет приток крови к головному мозгу.

* Хотите почитать про морские круизы? Вам на сайт https://www.cruise-profi.ru/. Переходите по ссылке.

Другие статьи из рубрики "Питание" :

Кормление грудью на расстоянии уже реальность     25 Янв 2012
Еще раз о пользе воды     24 Янв 2012
Суровые челябинские пирожные     24 Янв 2012
Положительное влияние на работу сердца осуществляет шиповник     24 Янв 2012
Поддельная польза красного вина     23 Янв 2012
Бекон и сосиски способны вызвать рак поджелудочной     19 Янв 2012
Холестерин и продукты: как питаться в современных условиях     13 Янв 2012
В чем польза быстрозамороженных овощей     13 Янв 2012
Вместо десерта показана прогулка!     11 Дек 2011
Розовое шампанское самое питательное и полезное     10 Дек 2011
Автор: Андрей Федорняк, 26 Янв 2012
   Подписаться на RSS






Tweet

Дата: 26 Янв 2012  

Ссылка сюда: