О том, что рыба невероятно полезна для нашего здоровья, знают практически все. Совсем недавно, по сообщению The Daily Mail, было проведено исследование, в котором приняли участие 2 400 добровольцев от 64 до 84 лет. Его результаты показали, что употребление рыбы является прекрасной профилактикой потери зрения в пожилом возрасте.

Жирные кислоты омега-3, которые входят в состав любых морепродуктов, очень полезны для глаз. Специалисты признали самыми полезными скумбрию, тунца, семгу, а также богатых омега-3 мидий, устриц и крабовых.

До проведения этого эксперимента разными учеными доказывалась польза морепродуктов при депрессиях, для снижения риска развития сердечной недостаточности и улучшения работы сердца.

Другие статьи из рубрики "Новости" :

Чем опасны американские горки?     13 Дек 2010
Главный залог здоровья супругов — это ЧЕСТНОСТЬ     30 Мар 2010
К болезням печени приводитзагрязнение природы     10 Дек 2009
Мужьям продлевают жизнь молодые жены     19 Июн 2010
Суставы может вылечить китайское боевое искусство     21 Ноя 2009
Опять о вреде мобильных…     1 Сен 2010
Внутренняя целеустремленность может продлить жизнь     7 Июн 2010
Слабое здоровье часто встресается у балерин и атлеток     16 Дек 2009
Какие упражнения спасают от боли в спине     16 Июл 2010
По статистике полные люди живут дольше     4 Сен 2010
Автор: Виктория Пересада, 13 Дек 2010
   Подписаться на RSS






Tweet

Дата: 13 Дек 2010  

Ссылка сюда: