ЛечениеПро.ру » Новости

Какой овощ придает силы?

Бытует мнение, что некоторые продукты питания увеличивают мышечный тонус, придавая человеку силы. Оказывается, это совсем не миф.

Как доказали эксперты из Каролинского университета (Швеция), способностью усилять мышечную силу обладает шпинат.

В этом овоще помимо большого количества железа содержаться неорганические нитраты. Эксперименты показали, что придают тонус мышцам именно они. Так, после употребления одной порции шпината потребность в кислороде у организма сокращается, так как усиливается эффективность митохондрий, которые питают клетки тела энергией.

Как отмечает The Independent, регулярное употребление шпината дает заметные результаты увеличения мышечного тонуса.

Другие статьи из рубрики "Новости" :


    На мужчин и женщин кофе действует по-разному     4 Фев 2011
    Схема, по которой люди начинают курить     4 Фев 2011
    Уборка снега – опасное занятие     3 Фев 2011
    Энергосберегающие лампы способствуют развитию рака     3 Фев 2011
    2 месяца занятий йогой перестраивают мозг на другой лад     26 Янв 2011
    Проведя за рулем 2 часа, человек впадает в особое состояние     26 Янв 2011
    Гамбургеры разрушают головной мозг!     23 Янв 2011
    Оказывается, замороженная пицца полезнее свежеприготовленной     23 Янв 2011
    Названа тройка самых полезных напитков     23 Янв 2011
    Автор: Виктория Пересада, 4 Фев 2011
       Подписаться на RSS



    Tweet
    Дата: 4 Фев 2011  

    Ссылка сюда: