Каждый, кто сталкивался с сахарным диабетом знает, что основным условием для нормальной и полноценной жизни является соблюдение специальной диеты. Тем кто не знает, что нельзя есть при сахарном диабете, рекомендуем прочитать данную статью.

Некоторые нюансы.

Для начала следует знать, какой тип диабета рассматривается для составления меню. К примеру, в том случае, если речь идет о заболевании уже второго типа, необходимо полностью исключить быстроусвояемые углеводы, особенно это касается людей, страдающих ожирением.

При этом для первого и второго типа диабета следует знать, что углеводы все же нужны организму, но поступать они должны в определенном количестве и равномерно.

Конкретика.

Итак, что нельзя есть при сахарном диабете более подробно. Сразу стоит отказаться от употребления меда, сахара и конечно же всех видов конфет. В некоторых случая можно себя побаловать малым количеством темного шоколада. Полностью исключается употребление сдобных продуктов, а белый хлеб заменяется на ржаной, отрубной и на хлеб из муки второго сорта.

Так же следует убрать все овощи, которые содержат много углеводов: картошка, морковка, бобовые, свекла. Кроме того, существует табу и на некоторые виды фруктов: бананы, инжир, виноград и т. д.

Убираем из рациона все виды жирного мяса, копчености и соленья, а так же натуральные фруктовые соки.

Другие статьи из рубрики "Питание" :

Цифры и знаки на упаковках продуктов питания     30 Авг 2013
Гречка — в чем ее польза     6 Авг 2013
Польза тыквы     3 Авг 2013
Фасоль – очень полезный продукт     3 Авг 2013
Такой полезный жгучий перец     3 Авг 2013
Правда и мифы о кормлении грудничков     28 Июл 2013
Арбузные чудеса     21 Июл 2013
Полезно ли голодать?     17 Июл 2013
Как увеличить лактацию     17 Июл 2013
Как не отравиться едой в жару     15 Июл 2013
Автор: Ирина Овчаренко, 6 Окт 2013
   Подписаться на RSS






Tweet

Дата: 6 Окт 2013  

Ссылка сюда: