Лечение опущения желудка - гимнастика, упражнения при опущении желудка

Лечебная физическая культура при опущении желудка

Нормальное напряжение мышц передней стенки живота способствует сохранению правильного положения органов брюшной полости. Если напряжение этих мышц ослабевает, то желудок и кишечник могут смещаться вниз. Это создает неблагоприятные условия для работы органов брюшной полости, ведет к ощущению полноты и давления в подложечной области, вызывает приступы болей при подъеме тяжестей (боли исчезают в положении больного лежа).

Энтероптоз часто ведет к запору.

Лечебная физическая культура является наиболее эффективным средством лечения энтероптоза. Необходимо иметь в виду, что при опущении внутренних органов нельзя выполнять упражнения с большим напряжением. Не следует назначать упражнения в беге, прыжках и вообще движения, вызывающие сотрясение органов брюшной полости. При слабости брюшных стенок упражнения для мышц живота следует выполнять преимущественно лежа.

Некоторым больным врач советует на время занятий надевать специальный бандаж. Однако по мере укрепления мышц туловища через несколько месяцев занятий надо прекратить пользование бандажом, добиваясь замены его естественным «мышечным корсетом». Для образования такого «корсета» необходимо систематически 2-3 раза в день делать специальные упражнения для мышц живота, часто меняя при этом исходные положения.

В дополнение к гимнастике рекомендуются прогулки, ближний туризм и особенно плавание.