Травма локтевого сустава

Упражнения для восстановления локтевого сустава после травмы

Травмам локтевого сустава могут сопутствовать гематома и отек всей руки. Движения в суставе болезненны. Начинать гимнастику следует с упражнения в свободных, т. е. не вовлеченных в травму, суставах кисти и плеча. Проводят упражнения на супинацию и пронацию, в скольжении по гладкой и наклонной плоскости. Позднее включают мягкие качательные упражнения, сгибание и разгибание в локтевом суставе, без усилий. Необходимо следить, чтобы шина, лонгета была снята не позднее чем через 10 - 12 дней, особенно у детей.

Курение делает кости слабее	Почему мясо криля полезней мяса обычной креветки?	Лучший друг желудка — лекарство из улья	Свинина: польза или вред?
дальше...