ЛечениеПро.ру » Питание

Занимайтесь спортом и…ешьте сахар

Картинка в записи Занимайтесь спортом и…ешьте сахарОказывается, сахар активно используется клетками для того, чтобы им существовать, определили ученые. А физические нагрузки помогают в этом, они переводят сахар из крови, превращая его в энергию, тогда как хронические болезни снижают способность мышц сжигать сладкий «яд».

Исследователь Даниэль П. Келли стал экспериментировать сахарные процедуры со спортсменами. И, действительно, через месяц употребления продуктов, содержащих в себе большое количество сахара, спортсмены показывали наилучшую физическую форму. Сейчас спортивные диетологи начинают пересматривать концепцию пищи для тех, кто занимается активными физическими нагрузками.

 

Другие статьи из рубрики "Питание" :