ЛечениеПро.ру » Питание

Ягоды могут защитить от возрастных изменений и болезни Альцгеймера

Картинка в записи Ягоды могут защитить от возрастных изменений и болезни АльцгеймераКак утверждают британские и американские исследователи, которые недавно провели совместное исследование, съедая каждую неделю по одной чашке ягод, человек может сократить примерно на 25% риск развития болезни Паркинсона.

В течение целых 20 лет ученые занимались наблюдениями за 130 тысячами человек, 800 из которых позже заболели болезнью Паркинсона. Ученые проанализировали образ жизни своих испытуемых, их диеты, а также ряд других факторов, которые могут влиять на здоровье.

В результате им удалось обнаружить, что люди, которые часто с пищей потребляли большое количество флаваноидов, имели примерно на 40% ниже риск развития этого заболевания.

По словам авторов исследования, по большому счету человеку могут помочь практически любые фрукты, в составе которых содержатся флаваноиды — яблоки, ягоды, красное вино, чай и т.д. Но самую большую роль в данном случае играют ягоды, подчеркивают исследователи. Именно они способны снизить риск болезни Альцгеймера на целых 25%, при этом потребляя их всего по одной порции в неделю.

* Хотите купить дмс по низкой цене? Заходите на сайт capitalpolis.ru и заказывайте ДМС дешево.

Другие статьи из рубрики "Питание" :



Warning: Unknown: open(/home/users/b/benweb/tmp/sess_79354c75a2be3bdcb7f30d790303ca79, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/users/b/benweb/tmp) in Unknown on line 0