ЛечениеПро.ру » Похудение

Худеем без проблем: рыба и морепродукты

Картинка в записи Худеем без проблем: рыба и морепродуктыНаучно было доказано, что при низкокалорийной диете, которая включает в себя и рыбу, происходит более быстрое избавление от лишних килограммов, чем при такой же диете, но без морепродуктов.

Причина здесь не только в том, что рыба является низкокалорийным продуктом. По мнению ученых, проводивших данное исследование, на процесс сжигания жира положительное влияние оказывают жирные омега-3 кислоты.

Также причиной может быть и то, что при такой диете процесс похудания происходит даже во сне. Поначалу такое утверждение может показаться диетической уловкой. Но голландскими учеными было выяснено, что если в ежедневном рационе питания содержится много протеина (а его лучшим источником являются морепродукты), то в этом случае в организме происходит правильное распределение питательных веществ, даже во время сна. Также следует помнить о том, что пища, в которой содержится много протеинов, полезна для здоровья.

—-
Бесплатно скачать музыку mp3 можно на сайте mp3albom.com. Огромный выбор песен.

Другие статьи из рубрики "Похудение" :



Warning: Unknown: open(/home/users/b/benweb/tmp/sess_86366e7325710d9d255da3039fce62a3, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/users/b/benweb/tmp) in Unknown on line 0