Всем беременным по дарам моря!
Американские медики убедительно просят всех беременных женщин заботиться о своем здоровье, а именно, съедать не менее 340 граммов морской рыбы в день.
Только морская рыба богата жирными кислотами омега-3, которые нужны ребенку для его развития и роста клеток мозга. Ассоциация американских акушеров и гинекологов заявляет, что, согласно недавнему исследованию, эти кислоты не только полезны для малыша, но и уменьшают риск послеродовой депрессии у матери. В рацион всем беременным ученые рекомендуют включить макрель, тунец, креветки, сардины, лосось.
Другие статьи из рубрики "Беременность" :
Почему беременные не бросают курить? 18 Июн 2011
У женщин новая зависимость – от родов 3 Июн 2011
Вакцина от преждевременных родов… 3 Июн 2011
Почему женщины поправляются после родов? 26 Май 2011
Для эффективности ЭКО нужно только 15 яйцеклеток 24 Май 2011
Кормящие мамы не страдают депрессией 6 Май 2011
Дети повторяют образ жизни своих родителей 15 Апр 2011
Мальчик или девочка: кого проще родить? 29 Мар 2011
Причины замершей беременности на ранних сроках 24 Сен 2013
Автор: Виктория Пересада, 10 Июл 2011
Подписаться на RSS
| Tweet |
Дата: 10 Июл 2011
Ссылка сюда: