ЛечениеПро.ру » Здоровье

Восстановление волос

Картинка в записи Восстановление волос Если ваши волосы перестали быть упругими, не блестят, и даже выпадают, мы можем предложить способы, которые вернут им былую энергию и красоту.

Замаскируем недостатки.

Для получения мгновенного результата можно прибегнуть к маскировке. Сделайте стрижку и покрасьте волосы. Однако спустя две-три недели красота начнет исчезать. Так что не рассчитывайте, что краска и ножницы навсегда вернут волосам упругость и силу.

Подкрепляемся.

Ухаживая за слабыми и поврежденными волосами, нужно забыть об экономии. Дайте своим волосам необходимое количество маски или бальзама. Чтобы волосам было легче восстанавливаться, можно походить с маской более продолжительное время.

Действуйте изнутри!

Если ваши волосы уже не такие красивые, как раньше, то причина может быть в некачественной воде, общей усталости, «не вашем» шампуне, недостаточном сне, неправильном питании. Не забывайте о волосах, когда начинаете соблюдать какую-либо диету. Они нуждаются в клетчатке, которая находится в яблоках, овсянке, орешках, зерновом хлебе. Также нужно кушать морские сорта рыбы и кокосы. Не ешьте пищу быстрого приготовления. Пейте свежевыжатые соки, чай и чистую простую воду.

Другие статьи из рубрики "Здоровье" :