ЛечениеПро.ру » Здоровье, Новости

Вишневый сок обезбаливает.

Картинка в записи Вишневый сок обезбаливает.Специалисты рекомендуют употреблять сок из вишни для снижения мышечной боли после тренировок или тяжелой работы. Данный факт был доказан экспериментом, который проводился над людьми, занимающимися в тренажерных залах.

Добровольцам на выбор предложили пить яблочный или вишневый сок до и после тренировок. Подопытные, которые выбрали сок из вишни, после эксперимента рассказали, что во время тренировок ощущений боли в мышцах было меньше. Те же, кто предпочел яблочный сок, не заметили никакой разницы.

Ученые объясняют данное явление тем, что в красных фруктах и ягодах содержаться вещества помогающие мышцам развиваться. Вдобавок ко всему в вишневом соке имеются антиоксиданты, а также противовоспалительные вещества.


Про лечение глаукомы в Израиле читайте на сайте medical-israel-group.com. Идите по ссылке.

Другие статьи из рубрики "Здоровье, Новости" :