ЛечениеПро.ру » Питание

Вегетарианство способствует омоложению сердца

Картинка в записи Вегетарианство способствует омоложению сердцаУчёные из Оксфордского университета на протяжении долгих одиннадцати лет проводили наблюдения за состоянием здоровья 44,5 тысяч жителей Великобритании. Наряду с многими выводами, к которым пришли специалисты, были такие, которые заставляют задуматься о пользе вегетарианства.

В числе наблюдаемых граждан было 15,1 тысяч человек, которые не ели животную пищу. Однако, отсутствие в рационе животных белков никак отрицательно не сказалось на деятельности их организма. Напротив, вегетарианцы заметно реже обращались к врачу и умирали от сердечно-сосудистых заболеваний.

За весь период наблюдения сто шестьдесят девять человек умерли от болезней сердца и сосудов. Еще 1066 периодически обращались к кардиологу. Так вот, подавляющее большинство этих людей являлись потребителями мяса и рыбы. По мнению специалистов, вегетарианская диета снижает риск заболеваний сердца на 32%.

Медики говорят, что главное преимущество вегетарианства в возможности снизить артериальное давление, избежать холестериновой засоренности сосудов, а также поддержании веса тела в оптимальных параметрах, что непосредственно влияет на здоровье сердца.

* Хотите почитать про лечение панических атак? Вам на сайт psyhosomatika.com. Переходите по ссылке.

Другие статьи из рубрики "Питание" :