ЛечениеПро.ру » Здоровье

В чем польза брокколи

Картинка в записи В чем польза брокколиМногие полезные свойства капусты брокколи были известны еще древним римлянам и грекам. Позже на длительное время этот овощ был несправедливо забыт. Появился он снова на наших столах только в 20-е годы прошлого столетия.

Брокколи можно назвать диетическим продуктом, который может эффективно использоваться для профилактики ожирения. Также употребление брокколи будет полезно при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Положительное влияние на состояние здоровья объясняется содержащимся в брокколи особым веществом – сульфорафаном. Это биологически активное вещество подтвердило свои противоопухолевые и антибактериальные свойства во время многочисленных лабораторных исследований.

Также немаловажно и то, что капуста брокколи практически не содержит калорий. Этот момент очень интересен для тех, кто стремится поддерживать свою фигуру. А если еще добавить, что этот овощ прост в приготовлении, то у вас не должно быть сомнений относительно частого употребления капусты брокколи. Включение этого продукта в ваш ежедневный рацион является залогом здоровья и стройности.

* Не знаете, где можно каффы купить в Санкт-Петербурге по доступной цене? Заходите на сайт mineralmarket.ru и заказывайте по доступной цене.

Другие статьи из рубрики "Здоровье" :



Warning: Unknown: open(/home/users/b/benweb/tmp/sess_b58048f87098772cca6ad09cb78c7858, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/users/b/benweb/tmp) in Unknown on line 0