ЛечениеПро.ру » Новости медицины

Укрепляйте сердце: слушайте любимую музыку

Картинка в записи Укрепляйте сердце: слушайте любимую музыкуСамые «сердечные» доктора заявили о том, недавно проведенный эксперимент показал, что любимые мелодии способны укрепить сердце, а также ускорить реабилитацию больных кардиологических отделений.

Кардиологи из университета Ниш поделили около 80 больных на три группы. В первой группе больные занимались специальной гимнастикой для сердечной мышцы три недели. Во второй группе больные тоже делали гимнастику, но уже в сопровождении любимой музыки. Люди из третьей группы просто слушали музыку.По истечении трех недель больные первой группы отметили, что стали лучше переносить физические нагрузки (способность к физическим упражнениям повысилась примерно на 30%). Во второй группе, делавшей зарядку и слушавшей музыку, физические способности улучшились на 39%. Но ученых поразил интересный факт: в третьей группе показатели переносимости физических нагрузок так же возросли, хотя и немного скромнее – на 19%.

Любимая музыка вызывает в организме человека выработку важного гормона – эндорфина, названного еще «гормоном счастья». А его наличие оказывает положительное влияние на сосудистую систему человека. Ученые отмечают, что сердцу «нравятся» мелодии без слов: оперные, классические и просто радостные.

Другие статьи из рубрики "Новости медицины" :