ЛечениеПро.ру » Сон

Ученые заявляют, что с возрастом сон становится все лучше

Картинка в записи Ученые заявляют, что с возрастом сон становится все лучшеСреди населения уже давно принято считать, что с возрастом сон у человека становится беспокойнее и хуже. Но исследователи из Соединенных Штатов в рамках своего нового исследования установили, что все происходит наоборот. По их словам, качество сна только улучшается с годами.

Исследователи, представляющие Центр изучения сна при Университете Пенсильвании недавно завершили интересное исследование, в рамках которого исследовали сон 150 тысяч добровольцев.

После детального анализа специалисты сошлись во мнении, что в действительности основным фактором нарушения сна может быть состояние здоровья, но отнюдь не возраст человека. При прочих равных условиях с годами качество сна только должно улучшаться, уверяют авторы проведенной работы. При этом подчеркивают они, совершенно не важно о каком возрасте идет речь.

Ученые установили, что самый лучший сон наблюдается у людей старше 70-летнего возраста. И это не какие-нибудь простые заявления, говорят исследователи, а данные, полученные из реальной статистики.

* Задумали летний отдых в Финляндии? Вам может помочь сайт setl.fi. Читайте все подробности по ссылке.

Другие статьи из рубрики "Сон" :



Warning: Unknown: open(/home/users/b/benweb/tmp/sess_b7a1903b4ba6b04fede7978a4aeab21a, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/users/b/benweb/tmp) in Unknown on line 0