ЛечениеПро.ру » Похудение

Трехнедельная апельсиновая диета

Картинка в записи Трехнедельная апельсиновая диетаАпельсиновая диета рассчитана всего на три недели, но несмотря на это она довольно легкая, а главное – эффективная. Предполагается, что за одну неделю можно сбросить от четырех до восьми килограмм.

В течение первой недели за день разрешается съедать килограмм апельсин и два вареных куриных или перепелиных яйца. Пить можно только негазированную воду не более двух литров.

В течение второй недели из рациона питания исключаются яйца, а вводятся любые каши, естественно без добавления соли и прочих приправ. По-прежнему остается килограмм апельсин и два литра воды.

В течение третьей недели можно кушать разнообразные фрукты и овощи без ограничения, а также блюда из них, но без добавления приправ и соли. Исключение составляют картофель, виноград и бананы. Их кушать не рекомендуется. Пить можно только воду без газа, не превышая суточную норму двух литров.

Эффективность диеты заключается именно в апельсинах, которые эффективно борются с жировыми отложениями.

* Хотите узнать все про артроз пальцев рук? Вам на сайт med-zabolevaniya.ru. Переходите по ссылке и читайте.

Другие статьи из рубрики "Похудение" :



Warning: Unknown: open(/home/users/b/benweb/tmp/sess_33d73a17d1d56e2352ba8a1157824269, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/users/b/benweb/tmp) in Unknown on line 0