ЛечениеПро.ру » Лечение

Томат против холестерина и инсульта

Картинка в записи Томат против холестерина и инсультаПомидор спасет человека от холестерина и кровяного давления, к такому выводу пришли ученые из Университета Аделаиды. Если употреблять помидоры ежедневно, то можно быть здоровым до глубокой старости.

Содержащийся в овоще пигмент ликопин обладает антиоксидантными свойствами, которые так необходимы для здоровья.

В масштабном эксперименте приняло участие 200 добровольцев, которые ежедневно употребляли натуральный томатный сок. Врачами было установлено, что плотность крови их подопечных снизилась до 70%. Помидоры могут снизить не только холестерин, но и предотвращать такие заболевания, как тромбоз и инсульт, а также инфаркт миокарда.

Ежедневная норма приема сока помидоров — 500 миллилитров. Ученые рекомендуют не только сок, но и натуральную томатную пасту, которой нужно всего 50 граммов в сутки.

 

Другие статьи из рубрики "Лечение" :