ЛечениеПро.ру » Новости

Сыр защитит от простуды

Картинка в записи Сыр защитит от простудыЕвропейские медики выяснили, что сыр является прекрасной профилактикой гриппа и простуды. Как часто и в каких количествах нужно употреблять его во избежание болезней?

Проведенные исследования показали, что в сыре в большом количестве содержатся вещества, быстро и эффективно укрепляющие иммунную систему человека. Речь идет о сочетании жиров, углеводов, белков и витаминов групп A, B.

* Купить упаковочные стреп ленты можно на сайте resursupak.ru. Цены не высокие.

Чтобы защитить свой организм от простуды необходимо не реже 3-4 раз в неделю употреблять по 100-150 граммов сыра. Врачи также советуют употреблять сыр именно твердых сортов, так как мягкие сыры, наоборот, провоцируют развитие инфекций.

Британские ученые Агентства пищевых стандартов недавно также сделали интересное открытие, касающееся сыра: оказывается, тертый сыр, в отличие от того же типа сыра, нарезанного ломтиками или кубиками, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Другие статьи из рубрики "Новости" :