ЛечениеПро.ру » Питание

Свинина: польза или вред?

Картинка в записи Свинина: польза или вред?Употребление мяса жизненно необходимо для человека. Известно, что чистые вегетарианцы далеко не блещут богатырским здоровьем. Конечно, в употреблении мяса нужно знать меру. В каждом виде мяса есть свои питательные и лечебные достоинства. Но в этой статье поговорим о пользе свинины.

Мясо свиньи содержит большое количество железа, которое стимулирует кроветворение и, тем самым, делает нас активными и физически, и умственно. Цинк, также в изобилии содержащийся в этом виде мяса, сохраняет потенцию, а также способствует сохранению репродуктивной функции у мужчин.

Свинина содержит огромное количество витаминов, в основном группы B, а также полноценного белка. Поэтому врачи всегда рекомендуют это мясо кормящим матерям. Оно эффективно стимулирует увеличение лактации. Свинина очень легко усваивается пищеварительной системой, что очень важно для людей с заболеваниями ЖКТ. А то, что свинина является своеобразным антидепрессантом, знают, пожалуй, все.

Однако свинина относится к аллергическим продуктам. Если от ее употребления в пищу у вас бывают неприятные последствия, то, конечно, от нее стоит отказаться.

* Интересуют паяльные станции с горячим воздухом? Вам на сайт mikst.ru. Переходите по ссылке и читайте подробности.

Другие статьи из рубрики "Питание" :



Warning: Unknown: open(/home/users/b/benweb/tmp/sess_80a581139acf0057b05fa45406527815, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/users/b/benweb/tmp) in Unknown on line 0