ЛечениеПро.ру » Новости

Существенно улучшить здоровье за 7 минут в день?

Ученые из Британии утверждают, что даже короткие занятия спортом способны улучшить здоровье. Достаточно уделить всего 7 минут занятий в неделю, чтобы предотвратить некоторые виды серьезных заболеваний, таких как диабет второго типа.

Картинка в записи Существенно улучшить здоровье за 7 минут в день?

При этом, такие занятия способны нормализовать уровень сахара в крови в том случае, если они будут регулярными.

Для людей, которые не способны посещать спортзал, такое открытие будет очень полезным.

Другие статьи из рубрики "Новости" :