ЛечениеПро.ру » Сон

Сон — обезболивающее

«The Daily Mail» сообщает, что дополнительный час здорового сна является естественным обезболивающим средством. Как сообщается, 10 часов сна могут спасти человеческий организм от боли не хуже, например, кодеина либо любой другой обезболивающей таблетки.

Картинка в записи Сон   обезболивающее

Тимоти Роэрс — руководитель рабочей группы Госпиталя Генри Форда, сообщает, что повышенная чувствительность организма вполне может быть следствием того, что человек банально не высыпается. Высказывание Роэрс подтверждено экспериментом, участниками которого стали 18 добровольцев, которые были разбиты на группы в свободном порядке. Одна часть добровольцев спала по ночам, примерно, по 8 часов, а другая часть – по 10 часов. При этом днём специалисты оценивали уровень сонливости добровольцев, отмечая показатели движения глаз, сердцебиения, мозговых волн, а также мышечного тонуса. Помимо этого также, оценивался порог чувствительность к боли, который проверялся посредством теплового воздействия.

В результате выяснилось, что люди, спавшие по 10 часов, умудрялись удерживать руку у источника тепла в среднем на 25 процентов дольше, нежели те люди, которые спали по 8 часов. Интересно, что точно такой же результат можно достичь, приняв, например, 60 миллиграмм кодеина.

Именно поэтому, совет, который дают больным врачи – высыпаться, отныне, имеет и научное обоснование.

* Нужен хороший врач диетолог? Вам на сайт palitra-pitania.ru. Переходите по ссылке и читайте подробности.

Другие статьи из рубрики "Сон" :



Warning: Unknown: open(/home/users/b/benweb/tmp/sess_0fa091a848c3ab2758d4e4fd05305c1a, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/users/b/benweb/tmp) in Unknown on line 0