ЛечениеПро.ру » Новости

Сколько раз нужно смеяться в день? ))

Медики утверждают, что смех очень полезен для здоровья. Но как часто нужно смеяться, чтобы хорошее настроение не покидало вас?

Великобританские специалисты выяснили, что смех является эффективным способом избавления от стрессов и поднятия настроения.

Картинка в записи Сколько раз нужно смеяться в день? ))

«Смех является залогом счастья», — заявили 81% респондентов.

При этом, ученые заметили, что для здоровья полезнее всего смеяться не менее 30 раз в день. Таким образом, можно повысить иммунитет и поправить психологическое здоровье.

Другие статьи из рубрики "Новости" :