ЛечениеПро.ру » Питание

Шоколадка лучше витаминки

Картинка в записи Шоколадка лучше витаминкиНе отказывайте себе в удовольствии съесть кусочек темного или горького шоколада. В результате лабораторных исследований компании Hershey’s выяснилось, что шоколад гораздо полезнее таких ягод, как черника или клюква.

Количество антиоксидантов в шоколаде превосходит его содержание в ягодах и фруктах. Сравнивая образцы черники, клюквы и асаи с темным шоколадом, ученые пришли к такому выводу. Шоколад стоит на первом месте по количеству флавоноидов, которые не дают стареть нашему организму. Аромат от шоколада также очень полезен, он даже способен снизить головную боль.

Другие статьи из рубрики "Питание" :