ЛечениеПро.ру » Разное

Шейно воротниковый массаж

Точка слепой кишки, которая расположена на тыльной стороне кисти руки между указательным, и большим пальцами на участке высокого мускульного напряжения, которое возникает, если сжать вместе указательный и большой пальцы. Следует мягко надавливать на точку в течение 3 минут, совершая при этом успокаивающие круговые движения протее часовой стрелки. Точка, которая расположена на верхней стороне руки на уровне локтя на стороне большого пальца в верхнем конце локтевой складки, которая возникает при сгибании руки. Стимулировать точку следует в течение 2—3 минут легким нажатием.

Картинка в записи Шейно воротниковый массаж

Точка сосуда зачатия, которая расположена на расстоянии в 4 па над пупком. Если представить вертикальную линию, которая проходит от нижнего конца основания груди вниз до пупка, она будет лежать посередине этой линии.

Стимулировать точку следует, начав с мягкого надавливания, которое постепенно должно стано¬виться более сильным. Процедура должна длиться 2 минуты.

Массаж шейно воротниковой зоны, наряду с неправильным питанием и недостатком движения, причиной запора является духовный аспект. Часто запор наблюдается у людей, которые не умеют расслабляться, пытаются держать свою жизнь и деятельность окружающих под контролем.

Ежедневный массаж рефлекторных зон стоп не только стимулирует деятельность кишечника и положительно влияет на пищеварение, но также оказывает сильное расслаб¬ляющее действие на психику.

Рекомендуется обратиться к рефлексотерапевту и регулярно проходить курс лечения. Однако и самолечение дает положительный эффект, если уделять массажу достаточно времени. При запорах необходимо обратить внимание на массаж тех зон, кото¬рые связаны с пищеварением и органами брюшной полости. Следует применять основную технику надавливания большим пальцем (гусеничный захват) для того, чтобы сначала нащупать зоны.

Начинать процедуру рекомендуется с правой стопы. Сначала нужно найти зону желудка, затем зоны поджелудочной железы двенадцатиперстной кишки, тонкого кишечника и область толстого кишечника. При стимуляции особенно чувствительных участков в дополнение к основной технике также можно применять успокаива¬ющий метод или рефлекторное вращение.

Другие статьи из рубрики "Разное" :