ЛечениеПро.ру » Питание

Разгрузочный день вместе с грейпфрутом

Картинка в записи Разгрузочный день вместе с грейпфрутомГрейпфрут – один из самых крупных представителей цитрусовых. Он относится к диетическим плодам. В нем содержится очень много полезных веществ. В первую очередь, это огромное количество витамина С. Также в грейпфруте содержатся органические кислоты, препятствующие образованию камней в почках.

У грейпфрута есть одно очень важное качество – в нем содержатся пектины, которые, попросту говоря, обманывают наш желудок, говоря ему, что мы сыты. Вот почему, съев грейпфрут, мы долго не чувствуем голода.

Самое главное его свойство – помощь при сжигании жиров и очищении организма от шлаков. Это будет полезно людям, желающим сбросить лишний вес.

* Купить ирригатор полости рта waterpik wp 100 ultra по доступной цене, можно в Интернете. Например, на сайте bodree.ru.

За один день на грейпфруте вы гарантировано потеряете 1 кг. Меню разгрузочного дня состоит из 5 яиц и 5 грейпфрутов. Принимать пищу необходимо 10 раз в день, каждый час. Утром съесть 1 яйцо с чаем. По прошествии 1 часа – съесть 1 грейпфрут. И потом в течение дня, каждый час чередовать яйцо и грейпфрут. И, конечно, не забываем пить воду 2-3 литра в день.

Другие статьи из рубрики "Питание" :