ЛечениеПро.ру » Здоровье

Прием витаминов улучшает настроение

Картинка в записи Прием витаминов улучшает настроение

В рационе питания у многих людей (особенно это касается зимнего периода, когда организм ослаблен) витаминов катастрофически не хватает. Можно решить все старым добрым способом, который действенен, но иногда не настолько, на сколько это необходимо – просто добавить в рацион витамино-содержащих продуктов (овощи, фрукты).

Для многих это проблематично, особенно зимой, ведь не всегда получается съедать необходимое количество полезных продуктов, к тому же это затруднительно с финансовой точки зрения. В таком случае на помощь могут прийти витаминные добавки в виде таблеток, которые можно приобрести в любой аптеке.

Удалось выяснить, что прием подобных препаратов значительно повышает производительность человека, а также положительно влияет на настроение и в целом состояние организма.

В исследовании приняло участие около 115 человек, возраст которых составлял от 20 до 50 лет. Одна часть людей принимала витамины, а другая – плацебо. После чего все прошли опрос. Та часть, которая принимала витамины, заметила улучшение самочувствия. Кроме того, у многих наблюдается нормализация сна, хотя до этого были значительные проблемы…

* Нужна клиника пластической хирургии? Тогда читайте сайт mediest.ru. Переходите по ссылке.

Другие статьи из рубрики "Здоровье" :



Warning: Unknown: open(/home/users/b/benweb/tmp/sess_d6c194291a9a21df9bb39546be389935, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/users/b/benweb/tmp) in Unknown on line 0