ЛечениеПро.ру » Новости медицины

Причина лишнего веса — храп

Картинка в записи Причина лишнего веса   храп   Храп является серьезной проблемой для многих людей. Ученые из Калифорнии решили выяснить, как храп влияет на здоровье человека, и пришли к интересному выводу.

Был проведен эксперимент с участием 212 мужчин и женщин, которые страдали от тех или иных расстройств сна. Часть из них храпели постоянно, каждую ночь, другие же — только изредка.

При этом те, кто храпел постоянно, сжигал до 2000 калорий, в то время как те, кто сталкивался с этой проблемой редко — 1600 калорий. Но это отнюдь не значит, что люди, которые храпят, более стройные.

Оказывается, храпящий человек чаще имеет лишний вес, чем тот, кто не храпит. Дело в том, что храпмешает выспаться. Это приводит к снижению физической активности, повышенной утомляемости и нарушению рациона питания.

Храпящие люди употребляют в основном высококалорийную пищу и мало двигаются.Это и становится причиной их склонности к полноте.


Игра counter strike отлично поможет скоротать вечерок. Любите ее? Тогда читайте сайт counter-strike.in.ua

Другие статьи из рубрики "Новости медицины" :



Warning: Unknown: open(/home/users/b/benweb/tmp/sess_c894f33d1590b1d1e03932641c4ece4b, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/users/b/benweb/tmp) in Unknown on line 0