ЛечениеПро.ру » Сон

Поза засыпания говорит о болезнях человека

Картинка в записи Поза засыпания говорит о болезнях человекаКаждый человек засыпает в определенной позе. Недавнее исследование медиков показало взаимосвязь между позой засыпания и теми заболеваниями, которыми страдает человек.

Медики из Исследовательского центра сна (Университет Лафборо) установили, что люди, которые засыпают на боку, получают дополнительные морщины. Но эта поза помогает при плохом пищеварении, она также устраняет изжогу. Если человек спит на спине, он неосознанно облегчает себе боль в суставах. Однако, эта поза может стать причиной возникновения астмы и проблем с сердечно-сосудитой системой. На спине люди чаще всего храпят, это происходит из-за пониженного уровня кислорода в крови, пишет The Daily Mail. Поза эмбриона говорит о том, что у человека болит поясница или шея. Сон на животе может избавить человека от храпа, но он вызывает боли в шее. Не забывайте о том, что ваша поза при засыпании должна быть удобной, прежде всего!

Другие статьи из рубрики "Сон" :