ЛечениеПро.ру » Питание

Перловая диета для красоты кожи

Картинка в записи Перловая диета для красоты кожиПерловая диета является самой дешёвой и эффективной методикой одновременного похудения и оздоровления кожи. Эта диета не требует много времени и усилий для приготовления пищи. Всё предельно просто и быстро. Чтобы приготовить перловую кашу, нам нужна всего лишь вода и перловая крупа. В качестве дополнительных компонентов можно использовать чернослив и яблоки. Никаких других добавлений в виде сахара, соли, масла и прочего.

Диета длится пять дней, в течение которых едим рассыпчатую перловую кашу и больше ничего (за исключением жидкости). Такую диету выдержать не так-то просто, однако результат будет потрясающим. Уйдут 5 лишних килограмм, кожа очистится и посвежеет, спадут все отеки, нормализуется работа желудочно-кишечного тракта.

Следующие после диеты 3-4 дня придерживайтесь следующего меню (это закрепит полученный результат):

Завтрак: порция перловой каши с добавлением размоченного чернослива или натёртого свежего яблока.

Обед: кусок морской рыбы (запечённой или отварной); овощной салат; зелёный чай.

Ужин: йогурт или кефир; 100 грамм творога.

* Напомним, информацию про методы диагностики: Сцинтиграфия можно узнать на сайте www.likar.info.

Другие статьи из рубрики "Питание" :



Warning: Unknown: open(/home/users/b/benweb/tmp/sess_7b43aec31f86527cb838730ef59c9b8f, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/users/b/benweb/tmp) in Unknown on line 0