ЛечениеПро.ру » Здоровье

Отодвиньте старость

Картинка в записи Отодвиньте старостьСпециалисты из Бостонского Университета рекомендуют всем есть яйца, рыбу и бобовые. В этих продуктах содержится витамин В4, который защищает мозг от преждевременно старения.

Учеными было проведено тестирование, в результате которого было выяснено, что люди, усиленно употребляющие В4, имеют на 54% память лучше, чем те, что едят в минимальном количестве продукты, содержащие данные компоненты.

Мужчинам в день нужно употреблять 550 миллиграммов витамина, а женщинам – 425 миллиграммов.

Другие статьи из рубрики "Здоровье" :



Warning: Unknown: open(/home/users/b/benweb/tmp/sess_0bd0295f957baaad1f691c7c8b34c786, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/users/b/benweb/tmp) in Unknown on line 0