ЛечениеПро.ру » Здоровье

Офисные работники могут умереть раньше других

Картинка в записи Офисные работники  могут умереть раньше другихСидячая работа и ранняя смерть – понятия взаимосвязанные, считают специалисты из Medical Coding. Они пришли к процентному соотношению: человек, сидящий в кресле по 6 часов в день, в течение следующих 15-и лет может увеличить риск смертности на 40% (если это женщина) и на 20% (если это мужчина). Человек, который находится долгое время в положении сидя, не приводит свою мышечную силу в тонус, а расход калорий у него равен 1-ой в час! К тому же, все пищеварительные процессы замедляются, ухудшается метаболизм. Одной из причин ранней смерти офисных сотрудников является проблема с сердцем. Эксперты советуют сокращать время «сидения в кресле» до 3-х часов, делая перерывы со значительной двигательной нагрузкой.

Другие статьи из рубрики "Здоровье" :



Warning: Unknown: open(/home/users/b/benweb/tmp/sess_103c3cf235f785253bb0275b19c4502b, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/users/b/benweb/tmp) in Unknown on line 0