ЛечениеПро.ру » Новости медицины

Очень полезно пить чай с молоком

Всем известно, насколько зеленый чай полезен для здоровья. Но оказывается, полезными свойства миобладает и самый обычный черный чай.Особенно если пить его с молоком, как это любят делать в Англии.

Недавние исследования обнаружили, что черный чай может послужить отличной защитой от сердечных приступов. Кроме того, он укрепляеткости и способен улучшить настроение.

Ученые выяснили, что если выпивать неменьше 3 чашек черного чая в день, то это значительно снизит риск сердечного приступа. Это происходит благодаря природным антиоксидантам, которые содержатся в чае. А если добавить в чай молоко, то это только усилит его полезные свойства.

Также черный чай полезен для женщин в пожиломвозрасте. Их кости с возрастом становятся хрупкими, и укрепить их помогут 4 чашки черногочая в день.

А вообще ученые считают, что оптимальная дневная норма чая — от 3 до 8 чашек. И если пить его в хорошей компании, то это подарит вам заряд хорошего настроения на весь день.

 

Другие статьи из рубрики "Новости медицины" :