ЛечениеПро.ру » Здоровье

Обезвоживание тревожит женщин

Картинка в записи Обезвоживание тревожит женщинУченые пришли к выводу, что обезвоживание, которое проявляется в потери организмом порядка 1,5% своей воды, совершенно по-разному влияет на женский и мужской организм.

Ученые более трех месяцев анализировали данные о 51 добровольцах, среди которых были мужчины и женщины. В процессе опытов все участники занимались на беговой дорожке. В результате их организм терял значительное количество влаги. После этого без отдыха подопытных людей начинали тестировать по нескольким поведенческим реакциям.

Было выявлено, что при обезвоживании у представителей мужского пола заметно ухудшаются реакция и возможность запоминания. А вот у женщин недостаток воды проявляется в области настроения. Они начинают испытывать тревогу гораздо чаще. Кроме того, у них появляется сильное утомление и напряженность.

Специалисты настоятельно рекомендуют всем, кто собирается заниматься физическим трудом или фитнесом, запастись бутылочкой воды. В противном случае польза от физических упражнений может быть весьма сомнительной.

Другие статьи из рубрики "Здоровье" :