ЛечениеПро.ру » Питание

Не спешите это делать после трапезы

Картинка в записи Не спешите это делать после трапезыДля лучшего усвоения принятой пищи и в целях профилактики набора лишнего веса желательно отказаться от некоторых вещей, которые вы привыкли обычно делать после еды:

1. Никогда не курите во время или сразу поле еды. Вред от выкуренной сигареты увеличивается примерно в 10-12 раз.

2. Ванная процедура ослабляют работу желудка и кишечника, так как основная часть крови направляется непосредственно к поверхности тела.

3. Привычка поспать после принятия пищи способствует ожирению.

4. Для принятия чаю нужно выждать не менее часа, так как танин, содержащийся в чае, соединяется с веществами, находящимися в принятой пище, в результате чего образуются трудно растворимые вещества.

5. Ремень, ослабленный после трапезы, вызовет понижение давления в полости желудка, что может привести к опущению желудка.

6. У водителя, который только что покушал, в два раза увеличивается риск возникновения аварии. Для переваривания пищи основной приток крови направляется в пищеварительную систему, что обедняет приток крови к головному мозгу.

* Хотите почитать про морские круизы? Вам на сайт http://www.cruise-profi.ru/. Переходите по ссылке.

Другие статьи из рубрики "Питание" :



Warning: Unknown: open(/home/users/b/benweb/tmp/sess_c3773a21ece11b62058e65e11462f0e8, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/users/b/benweb/tmp) in Unknown on line 0