ЛечениеПро.ру » Новости

Названа тройка самых полезных напитков

Картинка в записи Названа тройка самых полезных напитковПроанализировав результаты нескольких исследований, медики назвали три самые полезные для здоровья человека напитка. В этом списке оказались: молоко, кофе и чай.

Чай, к примеру, является источником ценных полифенолов и антиоксидантов. Причем первых в нем больше, чем в овощах и фруктах. Именно по этой причине чай предотвращает развитие диабета, атеросклероза, рака, помогает побороть стресс и улучшает память.

Полезных полифенолов в кофе еще больше, чем в чае. Также кафе помогает быстро проснуться, стимулируя работу мозга. Более того этот напиток полезен для печени.

Уже давно известно о пользе молока для костной системы и пищеварения. Еще одно открытие было сделано учеными совсем недавно: те женщины, которые употребляют в день более 4 порций молочных продуктов, подвержены риску развития миомы матки на 30% меньше.

* Ищете работу в Уфе? Вам на сайт http://workscan.ru/ufa/. Читайте все подробности по ссылке.

Другие статьи из рубрики "Новости" :



Warning: Unknown: open(/home/users/b/benweb/tmp/sess_202aa9492a7c737022a62179cbc8b7a6, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/users/b/benweb/tmp) in Unknown on line 0