Проанализировав результаты нескольких исследований, медики назвали три самые полезные для здоровья человека напитка. В этом списке оказались: молоко, кофе и чай.

Чай, к примеру, является источником ценных полифенолов и антиоксидантов. Причем первых в нем больше, чем в овощах и фруктах. Именно по этой причине чай предотвращает развитие диабета, атеросклероза, рака, помогает побороть стресс и улучшает память.

Полезных полифенолов в кофе еще больше, чем в чае. Также кафе помогает быстро проснуться, стимулируя работу мозга. Более того этот напиток полезен для печени.

Уже давно известно о пользе молока для костной системы и пищеварения. Еще одно открытие было сделано учеными совсем недавно: те женщины, которые употребляют в день более 4 порций молочных продуктов, подвержены риску развития миомы матки на 30% меньше.

* Ищете работу в Уфе? Вам на сайт http://workscan.ru/ufa/. Читайте все подробности по ссылке.

Другие статьи из рубрики "Новости" :

Миф о глупых красотках развенчан!     23 Янв 2011
Отличный способ сохранить здоровье на рабочем месте     21 Янв 2011
Главная причина непродолжительной жизни мужчин     20 Янв 2011
Какие продукты помогут справиться с переживаниями?     20 Янв 2011
Чем чреват стервозный характер?     20 Янв 2011
Что объединяет счастливых женщин?     17 Янв 2011
Музыка и секс доставляют одинаковое удовольствие     14 Янв 2011
От чего лечит жасмин?     14 Янв 2011
Капуста вылечит желудок в 2 раза быстрее     14 Янв 2011
Рис — лучшее средство от всех болезней     16 Июн 2013
Автор: Виктория Пересада, 23 Янв 2011
   Подписаться на RSS






Tweet

Дата: 23 Янв 2011  

Ссылка сюда: