ЛечениеПро.ру » Питание

Может ли хлеб принести вред?

Картинка в записи Может ли хлеб принести вред?Употребление обычного хлеба может принести вред здоровью. А все дело в том, что в очищенном зерне содержится большое количество крахмала, в состав которого входит амилопектин, не растворяющийся в воде. Попадая в организм, он только набухает и приводит к различным нарушениям.

При попадании в желудочно-кишечный тракт крахмал забивает микроворсинки кишечника, нарушается мембранное и полостное пищеварение, а также процессы всасывания.

Частые простудные заболевания, гнойничковые высыпания на коже, а также запоры могут говорить о том, что в пищевом рационе присутствует много крахмала.

Люди, которые предпочитают изделия из белой муки примерно в 4 раза чаще страдают различными нарушениями обмена веществ и аллергическими заболеваниями и в 3 раза чаще опухолями кишечника. Также все они склонны к запорам.

Для того чтобы этого не происходило, необходимо скорректировать прием хлебобулочных изделий из муки высшего сорта и свести их к 20% от общего числа.

* Хотите смотреть бесплатно новинки мирового кино? Заходите на сайт kinonation.ru и выбирайте для просмотра любые фильмы разных тематик.

Другие статьи из рубрики "Питание" :