ЛечениеПро.ру » Здоровье

Массаж ушей способен заменить одну чашку кофе

Картинка в записи Массаж ушей способен заменить одну чашку кофеКогда клонит в сон, а впереди еще много работы, необходимо себя как-то взбодрить. Это не обязательно должна быть чашка крепкого кофе или чая. Индийские врачи в этих случаях рекомендуют делать массаж ушей.

В массаже ушей нужно знать о главном правиле: если разминать уши почасовой, то взбодритесь, разминание в обратном направлении наоборот — успокаивает.

Массаж ушей начинается с центральной и верхней части ушей подушечками больших и указательных пальцев. Затем массируют мочки ушей — всеми пальцами, а поверхность в глубине ушных раковин — большими пальцами.

Известно, что избавиться от усталости глаз помогает массаж центра мочки уха, а ближе к лицу уменьшает зубную боль. Разминание углубленной части стимулирует работу всех внутренних органов: органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердца, печени и почек.

Если же у вас к концу дня часто отекают и болят ноги, то заведите привычку утром хорошенько массировать верхний край уха.

* Нужен канат для лазания? Вам на сайт kanatmarket.ru. Переходите по ссылке и читайте подробности.

Другие статьи из рубрики "Здоровье" :