ЛечениеПро.ру » Новости

Какой самый эффективный способ избавления от мигрени?

По мнению ученых из Швейцарии, езда на велосипеде – самый эффективный способ избавления от мигрени. Все зависит от эндорфинов, являющихся натуральными природными болеутоляющими средствами.

Картинка в записи Какой самый эффективный способ избавления от мигрени?

Частоту приступов мигрени на 90% можно снизить регулярными занятиями на велотренажере или ездой на обычном велосипеде. Специалисты убеждают, что занятия спотом не способны привести многих людей, страдающих от мигреней, к новым приступам.

По результатам тестов было выявлено, что занятия на велотренажере позволяют большинству людей уменьшить период головных болей, снизить уровень болезненности состояния, а также необходимость приема лекарственных средств.
Благодаря предыдущим исследованиям, стало ясно, что такая физическая активность, как прогулки на свежем воздухе и плавание, также способствуют избавлению от этих недугов.

 

Другие статьи из рубрики "Новости" :