ЛечениеПро.ру » Здоровье

Как избежать похмелья?

Картинка в записи Как избежать похмелья?Похмельным синдромом называют состояние отмены алкоголя, сопровождающее определенными расстройствами со стороны организма. Но существует несколько правил, которые помогут вам не допустить этого состояния.

Во-первых, никогда не стоит пить натощак. Также нельзя запивать водку газированной водой и смешивать эти два напитка. Лучше пить различные соки – яблочный, апельсиновый. В этих напитках содержится фруктоза, которая поможет активнее сжигать алкоголь.

Во-вторых, следует запомнить о вреде алкогольных напитков в жестяных банках. Все они пьются довольно легко и быстро всасываются. При этом за счет того, что в них содержится много химических элементов, происходит затруднение работы печени.

Избежать головной боли на следующее утро поможет съеденное перед рюмкой рыбное или мясное заливное. Избежать быстрого опьянения можно и с помощью небольшого кусочка сливочного масла, съеденного перед застольем.

Также важно придерживаться и общих правил поведения за столом: пить не спеша, понемногу и с перерывами. Рекомендуется воздержаться и от курения. На фоне алкоголя курение может привести к усилению похмельного синдрома.

Надеемся, что эти рекомендации помогут вам избежать похмелья и просыпаться на следующее утро с ясной головой.

* Хотите купить оптический сплиттер по низкой цене? Тогда вам нужно посетить электронный магазин svarka-optiki.ru, где представлены оптические сплиттеры и пассивыне оптические компоненты.

Другие статьи из рубрики "Здоровье" :