ЛечениеПро.ру » Новости

Йога, по словам ортопедов, вредна для здоровья

Картинка в записи Йога, по словам ортопедов, вредна для здоровьяВедущие ортопеды Индии утверждают: несмотря на то, что йога полезна для душевного здоровья, для тела она губительна.

Те, кто практикует йогу в течение многих лет, особенно преподаватели этого учения, рано или поздно сталкиваются с болями в коленях, а большинство гуру приходится пройти через операцию на суставах.

Все дело в том, что в некоторых популярных упражнениях, которые включает йога, тело принимает необычное положение. Сами мастера йоги знают об этой проблеме и говорят, что у одних суставы к таким тренировкам привыкают быстро, а у других появляются травмы, поэтому от операции спасет правильно подобранная программа.

 

Другие статьи из рубрики "Новости" :