ЛечениеПро.ру » Здоровье

Гемоглобин и способы повышения

Гемоглобин – биохимический показатель крови, который представляет собой железосодержащий белок. Он содержится к красных кровяных тельцах – эритроцитах. Главной функцией гемоглобина является перенос кислорода к тканям организма.

 Картинка в записи Гемоглобин и способы повышенияНормальным содержанием гемоглобина считается 140-160 у мужчин, 120-150 у мужчин, а у детей колеблется в разных диапазонах в зависимости от возраста.

После рождения у младенцев наблюдается максимальный уровень гемоглобина 145-225, а через 3-6 месяцев достигает своего минимума 95-135. В период от года до достижения совершеннолетия уровень гемоглобина нормализуется.

Анемия или малокровие очень часто возникает у женщин во время беременности и грудного вскармливания, в дни очередных менструаций. В результате чего начинаются головокружения, обмороки, наблюдается общая физическая слабость, тошнота, звон в ушах. Если не принимать меры, то ситуация может ухудшиться. Так во время беременности от кислородного голодания страдает не только мозг будущей мамы, но и малыш.

Решить проблему можно двумя способами. Лекарственный способ подразумевает прием соответствующих таблеток. Однако они имеют много побочных эффектов. Поэтому лучше отдать предпочтение полезным продуктам.

Помогут повысить гемоглобин говяжья и свиная печень, говяжий язык, гранатовый сок, грецкие орехи, зеленые яблоки, морепродукты. Только для начала проконсультируйтесь с гастроэнтерологом, терапевтом и гематологом. Ведь при некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта железо может плохо всасываться.

*Хотите научиться готовить баранину халяль так, что бы было действительно вкусно? перейдите по ссылке на сайт http://edelbey.com и узнайте рецепт приготовления баранины, или дргуих блюд.

Другие статьи из рубрики "Здоровье" :