ЛечениеПро.ру » Здоровье

Диеты против сидячего образа жизни

Картинка в записи Диеты против сидячего образа жизниНикакие диеты не помогут, если человек ведет сидячий образ жизни, уверены ученые из Университета Тель-авива. Проведенные 8 часов в день в положении сидя приводят организм человека к набору веса и ожирению, к проблемам в сердечно-сосудистой системе. Занятия спортом мало спасают положение. Однообразные позы лишь ускорят процессы отложения лишнего жира в организме, так как в условиях статических нагрузок или неподвижности жировые процессы набирают обороты в несколько раз. Эффективность диет снижается, а двигательные упражнения не работают так эффективно, как этого хочет человек.

* Читайте блог студента — медика, много интересных статей. Идите на nedomedic.ru.

Другие статьи из рубрики "Здоровье" :