ЛечениеПро.ру » Здоровье

Диетологи сообщили о составлении самого здорового меню

Картинка в записи Диетологи сообщили о составлении самого здорового менюКак показывает практика, практически каждый год специалисты в сфере медицины и здорового питания находят так называемые «суперпродукты» или блюда, которые отличаются от всех остальных необычной пользой. Как раз, в рамках похожего исследования специалистам, представляющим организацию «Leatherhead Food Research» удалось составить, по их словам, идеальное меню. Об этом сообщает отечественный источник erudytam.net.

Так, в список отобранных блюд в общей сложности входят копченый лосось, который богат полезной для мозга, сердца и всех сосудов кислотой, а также листовый салат с оливковым маслом. Последнее блюдо позволяет контролировать в организме человека холестерин.

Также в качестве основного блюда специалисты назвали запеканку с курицей, овощами и чечевицей. Дело в том, что протеин, который входит в состав этого блюда, дает возможность человеку немного нарастить его мышечную массу. В свою очередь, пантотеновая кислота обладает возможностью уменьшения усталости, а также способствует умственной деятельности.

* Хотите купить современные римские шторы по низкой цене? Заходите в сетевой магазин shtori.kiev.ua, выбирайте и заказывайте шторы с доставкой.

Другие статьи из рубрики "Здоровье" :



Warning: Unknown: open(/home/users/b/benweb/tmp/sess_89c28a9bfb6be5152c533384649c4a0a, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/users/b/benweb/tmp) in Unknown on line 0