ЛечениеПро.ру » Беременность

Дети повторяют образ жизни своих родителей

Картинка в записи Дети повторяют образ жизни своих родителейС появлением детей мамы перестают следить за своим здоровьем, они начинают полнеть, болеют чаще, чем те, кто пока детьми не обзавелся. Появление ребенка заставляет вести менее здоровый образ жизни. Об этом заявили исследователи из Университета Миннесоты, сообщает агентство LA Times.

В тестировании приняли участие 1500 молодых мам в возрасте до 25 лет и столько их ровесниц, не имеющих детей. Согласно статистике, молодые мамы в среднем занимаются физическими упражнениями 4,7 часа в неделю, тогда как нерожавшие – 5,7 часа в неделю.

Интересно, что и мужчины, ставшие родителями, не занимаются спортом так усиленно, как делали это ранее. С рождением ребенка питание молодых мам несколько изменяется, они начинают принимать пищу с высоким содержанием сахара и жиров, поэтому калорийность потребляемой в день пещи у них возрастает на 30%, нежели у тех, кто не имеет детей.

Действительно, ребенок отнимает много времени, поэтому на внешность и здоровье у мамы остается немного времени. Но необходимо помнить, что дети смотрят на своих родителей и повторяют их образ жизни, поэтому правильное питание и занятия физкультурой – важная составляющая, которой нужно придерживаться.

Другие статьи из рубрики "Беременность" :