ЛечениеПро.ру » Здоровье

Что такое спортивное питание

Картинка в записи Что такое спортивное питаниеПринято считать, что продукты спортивного питания относятся к категории продуктов специальной диеты. Как правило, такие продукты отличаются от обычных пищевых продуктов благодаря своему составу, а также процессу переработки.

В большинстве случаев продукты спортивного питания имеют состав, который соответствует требуемым целям питания, среди которых удовлетворение потребностей в питании некоторых групп лиц, например, спортсменов.

Для спортсмена спортивное питание призвано обеспечить организм набором необходимых питательных веществ, которые в результате помогают возместить микроэлементы, теряющиеся в процессе физической нагрузки. Также такой вид питания непосредственно влияет на образование новых мышечных волокон.

Как показывает практика, очень часто люди путают этот вид питания с разного рода стероидами.

В зависимости от состава, спортивное питание подразделяют на несколько групп:

- протеиновые или белковые;
- аминокислотные;
- витаминно-минеральные;
- углеводные.

* Ищите, где приобрести фанеру влагостойкую? Просто перейдите по ссылке на сайт http://mirfaneri.ru.
 

Другие статьи из рубрики "Здоровье" :



Warning: Unknown: open(/home/users/b/benweb/tmp/sess_0063cafe9a3a5314adf454b30693acf5, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/users/b/benweb/tmp) in Unknown on line 0