ЛечениеПро.ру » Сон

Что спасет от «электронной усталости»

Картинка в записи Что спасет от «электронной усталости»В мире все больше становится людей, которые страдают «электронной бессонницей» или хронической усталостью. Это проявляется в быстрой усталости после хорошего сна или продолжительного отпуска.

У каждого пятого человека, по утверждению медиков, есть реальное заболевание, которое дает степень утомляемости. Сейчас многие люди просто живут в Интернете: сидя в кафе, они общаются в социальных сетях, даже ночью они могут проснуться для того, чтобы проверить свою почту, а на пляже можно увидеть людей, которые беспрестанно разговаривают по телефону.

У пользователей чаще всего бывает гипотериоз (снижение активности щитовидной железы) и «адреналиновая усталость». Кроме того, что человек становится раздражительным, у него появляется излишняя нервозность, проблемы с пищеварением. Во всем этом виновен стресс, который пагубно влияет на надпочечники. Поэтому врачи рекомендуют выключать телефоны и ноутбуки, когда ложитесь спать или находитесь вне дома, ведь организм должен отдохнуть от того количества электроники, которой «напичкан» ваш дом и офис.

* Заказать гофрокороба со склада можно на сайте utupack.ru. Переходите по ссылке.

Другие статьи из рубрики "Сон" :



Warning: Unknown: open(/home/users/b/benweb/tmp/sess_cf7b2e4f204ceafaea0064411595c7a1, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/users/b/benweb/tmp) in Unknown on line 0